講習メニュー

時間：13:15～15:00 場所：木風舎（中央線阿佐ヶ谷駅下車、徒歩3分） 山歩きを始めようというとき、いちばんの不安は「バテちゃうんじゃないかな？」ということだと思います。 山でバテないためには筋肉を鍛えなくち

ツアーシーズン前に、ゲレンデを使った、テレマークスキー・レッスンです（TAJ公認校）。 12/21～1/5の期間中、何日間参加されても自由です。 (レッスン効果のためには、なるべく最低2日間以上のご参加をおすすめし

ツアーシーズン前に、ゲレンデを使った、テレマークスキー・レッスンです（TAJ公認校）。 成人の日連休の3日間のレッスンです。 テレマークスキーセットを始め、グローブ、ゴーグルなどのレンタルも完備（レンタル料

ツアーシーズン前に、ゲレンデを使った、テレマークスキー・レッスンです（TAJ公認校）。 テレマークスキーセットを始め、グローブ、ゴーグルなどのレンタルも完備（レンタル料別）です。 自然を楽しむネイチャース

雪のモンスターのような樹氷。 神々が創ったかのような絶妙な造形は、じつは世界中でも日本の奥羽山脈でしか見られない、珍しい現象なんです。 その樹氷のメッカである蔵王を訪れます。 両日とも蔵王温泉スキー場の

明るい樹林や広い雪原が続く妙高高原で、ふかふか雪の時期にネイチャースキーツアーを開催します。 テレマークスキーセットを始め、グローブ、ゴーグルなどのレンタル完備（レンタル料別）です。 今回は【いっぱい滑

ツアーを楽しくするためのテレマークスキー・レッスン、今回はスペシャルバージョン《オフプステレッスン》です。 できるだけオフピステ（非圧雪地の自然雪）を使ったレッスンで、オフピステを滑るコツをつかむと同

標高が高くパウダースノーが期待できる奥志賀高原で、ネイチャースキーツアー2コースを開催します。 ・のんびり滑るコース（初中級者向き） ・いっぱい滑るコース（中級者向き） 【のんびり滑るコース】 対象：B（ゲ

スキー場を使った、テレマークスキー・レッスンです。 自然を楽しむネイチャースキーツアーは、レッスンを受けなくても楽しめますが、雪の森を自由に遊ぶ楽しみを知って、「スキーをもっと自由に扱えれば、楽しみは

スキー場を使った、テレマークスキー・レッスンです。 自然を楽しむネイチャースキーツアーは、レッスンを受けなくても楽しめますが、雪の森を自由に遊ぶ楽しみを知って、「スキーをもっと自由に扱えれば、楽しみは

日帰りで楽しむスノーシューハイキングです。 入笠山は、富士見パノラマスキー場のゴンドラ終点から、ゆっくり歩いて約1時間半。 山頂からは晴れていれば大きく裾野を広げる八ケ岳を始め、南アルプス、富士山、中央

明るい樹林や広い雪原が続く妙高高原で、ふかふか雪の時期にネイチャースキーツアー３コースを開催します。 ・初めてのスキーコース ・のんびり滑るコース ・いっぱい滑るコース 【初めてのスキーコース】 対象：Ａ