雪深い戸隠高原の春は、地面を覆い尽くすように咲き乱れる、一面の春の花々で始まります。

それはもう目の覚めるような光景！  規模も密度も、雪の少ない地方とは比べものにならないほどのスケールです。

地面がピンク色に染まるようなカタクリ群落や、湿原いっぱいに広がるミズバショウ、リュウキンカ、そしてニリンソウ、キクザキイチゲなどなど、色とりどりの春の花がいっぱい・・

地面の雪が解けてから、林の樹々が葉を広げきるまでのわずかな間に、日の当たる林床で群落となって可憐な花を咲かせ、その後は跡形もなく地上から消えてしまうこれらの花たちは、スプリング・エフェメラル＝春の妖精と呼ばれています。

雪深い地方の春の妖精たちは、わずかな期間をねらって一斉に花を咲かせるため、地面が花で覆い尽くされるような群落となり、背丈に比べて花が大きいのが特徴です。

そして、可憐な花々のバックに、残雪の戸隠山が見えるのもポイントです！

そんな高原を、自然「感」察&森林浴ウォーキングで、ゆったりと歩きながら、見るだけでなく、聴くことや触れることを意識して自然を深く感じたり、リラックスして自然の中に浸ったり・・

そしてこの時期の楽しみはさらにもう一つ、バードコーラスです。

鳥たちが巣作りを始めるこの時期、「バードコーラス」と呼ばれる感動的な現象が起きます。

それは、夜が白々と明け始めてから陽が昇るまでの1時間ほどの出来事。

いちばん早起きの鳥が鳴き始めたかと思うと、次々と違う種類の鳥のさえずりが加わります。

気がつくと、360度サラウンドで鳥たちのコーラスに囲まれている音の空間。

初めて聴く方には、信じられないくらいのコーラスです。

静かな第一楽章で始まり、だんだん盛り上がってクライマックスに至るシンフォニーを聴く思いです。

宿泊は、宿の敷地内に「密度と美しさでは天下一品」と言われるミズバショウ＆リュウキンカ群落が広がる、戸隠・越水の「白樺荘」
朝と夕方、光線の良い時間帯に、好きなだけミズバショウの園に佇むことができます。
（ここに掲載したミズバショウの写真は、すべて白樺荘さんの敷地です）
温かみのある手作りの料理も、大きな楽しみです。

そして昼食も、1日目は戸隠の中でもおすすめ！戸隠そばの店、2日目は鏡池畔でそばガレットと、戸隠の美味しい味を満喫(^^)

自然に溶け込んでゆくようなゆっくりとした時間が流れる2日間。

心身ともにリフレッシュできます^^

歩程：1日目：散策程度、ほぼ平坦。2日目：2時間半程度、ほぼ平坦。とにかくゆっくり楽しみます。

対象：☆（初心者からどなたでも）

ガイド
橋谷 晃（NHK「にっぽん百名山」シリーズや、テレビ東京「なないろ日和！」など、数多くのテレビ番組でおなじみのガイド。木風舎代表。(公社)日本山岳ガイド協会公認ガイド、他）
（人数が多い場合は）橋谷水樹（誠実な人柄と抜群の身体能力で人気の、木風舎所属ガイド。FISテレマークスキー世界選手権元日本代表。(公社)日本山岳ガイド協会公認ガイド、他）

集合：長野駅に5/9(土)９:31（東京7:52はくたか553号→長野9:30などをご利用ください）、お車の方は 10:20頃白樺荘

解散：現地にて5/10(日)16時頃（長野17:37はくたか570号→東京19:12などをご利用ください）

※花の戸隠高原は、5/9(土)～10(日)と、5/13(水)～14(木)に開催いたします。
今年は雪解けが大変早いため、花も早くに咲くことが予想されます。
時期的な条件としては、花は5/9(土)～10(日)の方がより条件が良く、鳥は雪解けにあまり左右されないため、5/13(水)～14(木)の方がより条件が良いと予想されます。
あとは当日の天候にも左右されますので、ご参考までに。