山に雪が降り始め、もうすぐ白く輝く季節がやってきますね。

講習情報のページでは、現在来年3月までの予定を掲載しております。

今日はその中から、お待ちかね「ツアーを楽しくするためのテレマークスキーレッスン」の話題をお届けします。

オフピステ(自然雪)を自由に滑れるように、今季はさらに充実した内容で開催します！

まず日程は

12/23(土)～1/3(火)期間中いつでもOK  戸隠高原　クラス１、2、3、4、5

1/7(土)～9(祝)　戸隠高原　クラス１、2、3、4、5

1/14(土)～15(日)　水上高原　クラス4、5

1/21(土)～22(日)　YAMABOKUスノーパーク(山田温泉)　オフピステレッスン＆ミニツアー　クラス2、3、4、5
クラス2、3は通常レッスン＋ミニツアー。
クラス4、5はおもにオフピステを使ったレッスン＋ミニツアー
（クラス4、5の方は、できるだけ上記の3回のどれかに参加して、今シーズンの動きをピステで整えてからいらしてください）

1/28(土)～29(日)　水上高原　クラス2、3

2/18(土)～19(日)　 YAMABOKUスノーパーク(山田温泉)　オフピステレッスン＆ミニツアー　クラス4、5
おもにオフピステを使ったレッスン＋ミニツアー
（できるだけ最初のの3回のレッスンのどれかに参加して、今シーズンの動きをピステで整えてからいらしてください）
 

12/23(土)～1/3(火)戸隠は、例年通り期間中2日間以上何日でも参加できます。
12/23(土)～25(祝)の3連休(タンネのクリスマスディナー含む)はインストラクター3人体制、平日の26(火)、27(水)は1人～2人体制、年末の28日からは再び3人体制を予定しております。

1/7(土)～9(祝)の3連休も、3人体制の総力で臨む予定です。

どちらも全クラス対応です。

今季新しいプログラムは、YAMABOKUスノーパーク(山田温泉)を使った2回のオフピステレッスン。

今までオフピステ(非圧雪)を使ったレッスンはクラス5に限定していましたが、早いうちからオフピステにある程度慣れていこうということで、クラス4でも半分くらいはオフピステを使ってレッスンをします。

YAMABOKUスノーパークは、オフピステ70％のスキー場。
リフトを使って何回も、オフピステの滑りに慣れていくことができます。

「ゲレンデはそこそこ滑れるのだけど、オフピステに出ると・・」の壁を破りましょう！

これに参加されるクラス4、5の方は、できるだけ12/23～1/3、1/7～9、1/14～15のレッスンに参加して、今シーズンの動きをピステで整えておいてください。
(シーズン最初のレッスンがオフピステでは、フォームがばらばらになってしまうかもしれませんので)

宿泊は源泉かけ流しの温泉旅館、山田温泉・風景館です。

また1/21(土)～22(日)は、YAMABOKUでのクラス2、3の通常レッスン＋ミニツアーもあります。

全体を通したレッスン内容も、とくにクラス5では、オフピステを意識した身体の動き(踏み切って浮いて沈む感覚、リズム感、ポールの使い方etc.)を重点的におこなってゆきます。どうかお楽しみに！

もちろん、スキーが全く初めての方のためのクラス1、ボーゲンができる方のためのクラス2、初めてテレマークターンを習うクラス3も、力を入れて充実させていきますよ！

レッスンは、初心者ほど必要なものですので、どうか積極的にいらしてください。雪景色や、美味しい食事も楽しめます^^

戸隠、水上、YAMABOKUとも、リフト券付きパックもあって割安で参加できます。

詳細は講習情報・スキーのページをご覧ください。
講習メニュー

対象クラスの表示は、

・クラス1  対象:スキーがまったく初めて、または初めてに近い方。 →目標はプルーク(ハの字)で止まれる、プルークボーゲンで曲がれるようになる^^ これができればツアーのBコースまでは行けますよ(^^)

・クラス2  対象: 緩斜面でプルークボーゲンができる方。 →目標 「脱プルークボーゲン^^」。緩斜面で「なんちゃってパラレルターン」ができることが目標です。両足を同時に動かすことを覚えると、スキーがとっても楽チンで、楽しくなります!

・クラス3  対象： 緩斜面で「なんちゃってパラレルターン」ができる方。またはアルペンスキーの中上級者で、テレマークスキーが初めての方はここからどうぞ。 →目標は、緩斜面で連続テレマークターンができることです^^

・クラス4  対象: 初級斜面で連続テレマークターンができるけど、中級斜面になると不安定になる方。なんとなくテレマークターンっぽくなってきたけど、両スキーが「イの字」になってしまう方。 →目標は、中級斜面で、あまり転ばない、コントロールの効いたテレマークターン(中回り)が、安定してできることです。ここまでくると、かなり優雅に見えますよ^^

・クラス5  対象: 中級斜面で、あまり転ばない、コントロールの効いたテレマークターン(中回り)ができる方。 →目標は、中上級斜面で、スピードとターンの大きさをしっかりコントロールした、落差の少ない小回りのテレマークターンができることと、さまざまな雪質に対応する技術を身につけること。ここまでくれば、あらゆるコースを、余裕を持って楽しく安全に滑ることができます^^　とくにオフピステに強い滑りを身につけます。

講師

橋谷 晃（木風舎代表、日本テレマークスキー協会公認指導員、日本山岳ガイド協会公認ガイド、NHK｢あなたもこれから山ガール｣「にっぽん百名山シリーズ」や、テレビ朝日｢大人の山歩き｣、テレビ東京「なないろ日和」などでおなじみ）

森本英明（日本テレマークスキー協会公認指導員、SIA公認指導員ステージ３、日本山岳ガイド協会公認ガイド、など）

橋谷水樹（日本テレマークスキー協会公認指導員、日本山岳ガイド協会公認ガイド、TAJテレマークスキー全日本シリーズ09年、12年総合チャンピオン、FIS世界選手権元日本代表）