木風舎からのお知らせ
6/20よりプログラムを再開いたします ～木風舎の方針と皆様へのお願い～
木風舎では、新型コロナウィルス感染症拡大防止のために、4月1日よりすべてのプログラムを全面休止してまいりましたが（オンライン講座のみ新設、開講しました）、国による緊急事態宣言の解除と、都道府県による要請の変化を受けて、6/20より山でのプログラムをゆっくりと再開いたします。（阿佐ヶ谷事務所での机上講習再開は7月以降となります）
今後の感染拡大を防止するためには、ただ再開するだけでは社会的責務は果たせません。再開にあたり、
「Covid-19感染拡大防止のために～木風舎の方針と皆様へのお願い～」（←クリック.参加される皆様向けお願い文書)
「Covid-19感染拡大防止・木風舎行動方針とマニュアル」(←クリック.方針と対策実行マニュアル)
を作成いたしました。
これをしっかりと実行することによって、感染拡大防止を図ってゆきます。
山を安全に楽しむために、皆様のご理解とご協力を、どうか何とぞよろしくお願い申し上げます。
皆様と一緒に、大自然の中に身を置くことの喜びを分かち合える日が来ることを、とても嬉しく思っております。
プログラム休業期間約80日・・再開の言葉を言える日を、どんなに待ち望んだことか・・
皆様と一緒に、休止の日々を耐え抜いた結果だと、皆様に感謝しております。
今後も気を引き締めて、業務を進めてまいります。
木風舎 代表・橋谷 晃 スタッフ一同
Covid-19拡大防止のための行動指針を定め、6/20よりゆっくりと再開してゆ …
木風舎では、新型コロナウィルス感染症拡大防止のために、4月1日よりすべてのプログラムを全面休止してまいりましたが（オンライン講座のみ新設、開講しました）、国による緊急事態宣言の解除と、都道府県による要請の変化を受けて、6月20日よりプログラムをゆっくりと再開いたします。
今後の感染拡大を防止するためには、ただ再開するだけでは社会的責務は果たせません。
再開にあたり、下記の行動指針とマニュアルを定め、実行することによって、感染拡大防止を図ってゆきます。
山を安全に楽しむために、皆様のご協力とご理解を、どうか何とぞよろしくお願い申し上げます。
木風舎・新型コロナウィルス感染症拡大防止のための行動指針・マニュアル（PDF.）
木風舎では引き続き、この行動指針とマニュアルにもとづいた、参加される皆様向けの小冊子「新型コロナウィルス感染症拡大防止のために ～木風舎の行動方針と皆様へのお願い～」を作成し、数日中に発表いたします。
「家で簡単に燻製」動画アップしました
「おうち時間」を応援する動画の第3弾、「家で簡単、燻製クッキング」をアップいたしました。
キッチンのガスレンジで換気扇を回しながら、またはベランダや庭で携帯コンロを出して、燻煙時間10分で誰でも簡単に、とっても美味しい燻製作りが楽しめます。
道具はステンレスボウル（なるべく専用にした方がいいです）、金網、アルミホイルだけ。
あとは燻製にしたい食材と、スモークチップ（アウトドアショップやホームセンター、通販などで売っています）を買えばOK。
緊急事態宣言が解除されたとはいえ、普段にくらべれば、しばらくはまだ「おうち時間」の割合が高くなりそうな状況の中、家で手軽にアウトドア気分を楽しんでいただければと思います。
今後もときどき動画をアップしてゆきますので、よろしければYouTubeのチャンネル登録もお願いいたします。
5・27(水)テレビ東京｢なないろ日和！｣に出演します
橋谷 晃・出演番組のお知らせです。
5/27(水)テレビ東京「なないろ日和！」
朝9:26～の情報番組ですが、このコーナーは9:58から始まります。
テレビ東京視聴範囲外の方は、BSテレ東でも同時放送されます。
まだ新たなロケには出られない状況の中で、今回は山の旅で出会った、美味しいもの特集です。
山麓の宿やレストランで、その土地の恵みを生かして、私たちの旅を豊かにしてくれる料理人たち。
彼らが作ってくれた料理の数々をリポートした総集編です。
出かけられるようになったときの情報として、参考にしていただけましたら幸いです。
どうかお楽しみに！
オンライン講習「バテない歩き方を身につける」開講します
Zoomを使ったオンライン講習「バテない歩き方を身につける」を開催します。
次回開催は5/31(日)
時間：15:00～16:40
山歩きを始めようというとき、いちばんの不安は「バテちゃうんじゃないかな？」ということだと思います。
山でバテないためには筋肉を鍛えなくちゃ！と思いがちですが、じつはもっと大事なのは身体の使い方。
いわば力の入れ方ではなく、力の抜き方です。
山慣れた人の歩き方は、どうして力を抜いて飄々と歩いているように見えるのでしょうか？ なぜ歩くときにあまり音がしないのでしょうか？
そんな身体の軸をつくる歩き方を中心に、
「毎日たった10分、これだけはやっておきたい」
「準備の時からバテない工夫」
「トレッキングポールの使い方」
「水分と食料のお話」
「楽しむ心にバテは寄りつかない」
など、いろんなお話をします。
ちょっとしたコツで、疲れ方が全然違うようになります。
講師：橋谷 晃（NHK「にっぽん百名山」シリーズや、テレビ東京「なないろ日和！」など、数多くのテレビ番組でおなじみのガイド。木風舎代表。(公社)日本山岳ガイド協会公認ガイド、他）
受講料は3500円/100分です。
パソコンかタブレット、それにネット接続環境（Wi-Fiや有線LAN）があればOKです。
Zoomが初めてでも大丈夫。ご案内メールをお送りしますので、数回のクリックだけでセットできます。
小学校の授業もZoomでやっているくらいですから、とても簡単です。（電話でのサポートもできます）
ご自身のカメラは、オンでもオフでも構いません。
できれば事前にテキストをお送りしたいので、PDFまたはWordの添付ファイルが受け取れるとベターです。
Zoomのセットの方法や、お支払い方法など、詳しくはお申込み後にお送りするメールをご覧ください。
お申込みは、PCからなら左の「メールでの問い合わせ」ボタンから、スマホからならページ一番下の「メールをする」から、講習タイトルと講習番号、お名前とメールアドレス、お電話番号のみお書きいただき、お送りください。
「山小屋エイド基金」が立ち上がりました！
山小屋が危機です。
山小屋はすでにGWをはじめ長期休業を余儀なくされていますし、今年はもし営業できたとしても、定員を大幅に減らしたり、新たな設備投資が必要だったりして、かなりの苦境が予想されます。
山小屋はただ宿泊するだけでなく、登山道の維持や、緊急避難場所、遭難救助の拠点としても、なくてはならないもの。
私たちもガイドとして長期休業中で苦しい時ですが、ピンチの時ほど皆の役に立つ行動をすれば、世の中全体が良くなって、きっと自分もハッピーになれるはず、と信じていますので（山って、そういうもんでしょう！）、ささやかながら基金に協力させていただきました。
山と溪谷社が立ち上げた、危機の山小屋をみんなで応援しようというクラウドファンディングです。
世の中が何だかピリピリしている今だからこそ、互助と協力の山のスピリッツを、ここで発揮したいですね！
「山小屋エイド基金」https://motion-gallery.net/projects/yamagoya-aid
「橋谷晃の山の何でも相談室」オンラインで開講です！
山に行けない間、おうち時間を利用してスキルアップやお悩み解決につなげていただくために、「橋谷晃の山の何でも相談室」を、自粛期間中にオンラインで開講いたします。
「グループトーク」と「マンツーマン」の2種類です。
＊グループトーク
定員6名で、橋谷晃を中心に、わいわいと山や自然の話を楽しみながら、日ごろ感じていた「こんなときはどうするんだろう？」を、何でも聞いていただければと思います。
（お申込みはお一人ずつで大丈夫です。どんな方が集まるかも楽しみで、お話が広がると思います）
次回開催は
スペシャルバージョン「戸隠の今をお届け」
5/10(日) 15:00～ 1時間 ※おかげさまで満員となりました
本来なら、木風舎はこの日は、春の花々が咲き乱れる戸隠高原を楽しんでいたはず・・
そこで「山の庭・タンネ」さんのご協力で、戸隠の今の映像を、送っていただきます！
満開のカタクリ、キクザキイチゲ、オオヤマザクラ、雪を抱いた戸隠山・・爽やかな空気感まで伝わってくる映像です。
他に過去のバードコーラスなどの映像も交えながら、おしゃべりの花を咲かせたいと思います。
戸隠に行ったことのある人も、ない人も、ぜひ自由にお集まりください。
（お手元のカメラのオン・オフは自由で、最初の挨拶以外は、ずっと聞いているだけでもOKです^^）
入室料500円(1時間・定員20名くらい？)ですが、今回はこの全額を、今なお感染拡大防止のための休業を続ける「山の庭・タンネ」さんにお渡ししたいと思います。
＊マンツーマン相談
基本的に毎日、10時～22時のご希望の時間で、橋谷晃と直接会話しながら、山のお悩みを解決しましょう！
料金は1コマ30分1,500円、初回お試し価格1,000円です。
どちらも、山のノウハウ、用具の知識、プランニング、身体のメンテナンスなど、なんでも結構です。（もしすぐに答えが出ないことは、一緒に考えましょう）
こんな時期ですから、ただ山の話がしたい！だけでも構いません。
橋谷に聞きたいこと、何でも聞いてください！
オンライン会議ソフトZoomを使いますが、使ったことがない方でも、メールでお送りするURLから、簡単にセットアップできます。（テレビ電話で会話するようなイメージです）
（無料開催も考えたのですが、コロナとの闘いはやや持久戦になりそうなので、冷静に考えれば持久戦には兵糧が必要、と気づきました。どうかご理解の程、よろしくお願いいたします）
※マンツーマン相談は、お電話でもできます。メールでご予約いただき、受付メールに記載の番号に、予約日時にお電話いただければOKです。
ご予約はこちらのメールフォームを開き
お名前、メールアドレス（実際に会話に使いたい機器のアドレス）と、
「お問い合わせ内容」欄に、ご希望の日時をお書きください。
（マンツーマン相談室は、ご希望日時を第2希望まで、〇時00分、15分、30分、45分の15分刻みでお書きください）
折返し、受付メールが届きます。
受付メールに書かれた招待URLを、開始前にクリックしていただければ、始まります。
操作やお支払い方法など、詳しくはこちらをご覧ください。
ご用意いただくものは
・スマホ、タブレット、パソコンなど、カメラとマイクがセットされた端末 （スマホ、タブレットは大丈夫、ノートPCは最近の機種はほとんど内蔵されていますが、デスクトップPCは外付けのカメラとマイクが必要です）
・wifi（無線LAN）またはLANケーブルなどのネット接続環境。
（光でも、ADSLでも大丈夫です。携帯の3Gなど電話回線経由は、通信速度などの関係で難しいです）
それでは、ぜひお気軽にお申し込みください。
コロナに負けずに、頑張りましょう！
【重要】プログラムの休止期間を5月末まで延長します
新型コロナウイルス感染症拡大防止に協力するため、5/6までのプログラムを全面休止にしておりましたが、本日(4/29)、休止期間を5月末まで延長することにいたしました。
新型コロナウィルスの感染者数は、皆が頑張って我慢している成果が出てきて、増加カーブが少し緩くなってきています。
しかしまだ、減少には転じていません。
政府はまだ、5/6までの緊急事態宣言をどうするかの結論は出していません。
しかし、もし自分が日本の針路を判断する立場だったら、この現状をどう判断するかと考えた時に、覚悟を決めました。
今まで皆で頑張った成果を、ここで逆戻りさせることはできないと。
これは私たちにとっても、ほぼ無収入がさらに続く、重苦しい決断です。
無収入とはゼロなのではなく、事務所を維持する固定費分の赤字が毎月膨らんでゆく、マイナスの苦しみを意味します。
しかし新型コロナウィルスのリスクが明らかに増大した今、ガイドの仕事の本質は、安全登山の普及と、身を挺してでも皆様の安全を守ることにある以上、他の選択肢はないと考えました。
私たちも、苦境にただ手をこまねいているわけではありません。
阿佐ヶ谷での講習の替わりに、オンラインで受講できる「山の何でも相談室」を開設予定です。
6月には状況が良くなっていれば講習プログラムを再開できるように、着々とその準備だけは進めてゆきます。
（実際にいつ再開できるかは、再び状況を見ながらですが、再開を祈りながら）
講習プログラムをやっている時より忙しく、全然暇になりません^^;
今はみんなが苦しい時。
山小屋も、麓の宿泊業も、飲食店も、たぶんもっともっと苦しい方は多いと思います。
そして今この瞬間も、文字通り身を挺して頑張ってらっしゃる、医療関係の方も。
コロナに負けない！を合言葉に、皆で頑張っていきたいと思います。
「想いを馳せる」
（遠く離れているものに思いをめぐらす）
今、この言葉が大切なときだと思います。
山の風景に想いを馳せて、今を頑張る。
立場や状況の違う人に想いを馳せて、心を寄り添わせる。
世の中がぎすぎすしそうな今、必要なことだと思います。
皆で頑張りましょう！
2020年4月29日 木風舎代表・橋谷 晃 スタッフ一同
4・29(祝)テレビ東京｢なないろ日和！｣に出演します
お部屋に山の風景をお届けする、GWの出演番組のお知らせです。
4/29(祝)テレビ東京「なないろ日和！」
祝日なのでいつもより放送時間が早く、9:11～ですのでご注意ください。
いつもの「ジャパネット」なしで、「脳トレ」の後、いきなり特集が始まります。
今回は申し訳ありません、祝日編成のため地上波テレビ東京のみで、BSテレ東での同時放映はないそうです。
今回もここ2年くらいの放映から、5回分をピックアップした総集編でお送りします。
前回は松井絵里奈さんでしたが、今回はにしおかすみこさんとご一緒した回から。
（外出促進にならないように、今の季節は外して、夏や秋、早春からピックアップしています)
にしおかさんと一緒ということは、お天気は？？・・お楽しみに！^^
「なないろ日和！」初の、祝日放送。
（今まで連休期間中の平日とか、お盆休み中の平日はあっても、祝日放映は初めてなんだそうです）
いつも大切な時に起用していただいて、本当にありがたく思っておりますと同時に、任務の責任重大です！
お出かけできない連休、せめて映像で山に行った気持ちになっていただけましたら幸いです。
お部屋でできる運動の動画 第2弾【応用編】できました
先日、外出自粛期間中の体力低下を防ぐために、部屋で10分でできるトレーニング【基礎編】をご紹介しましたが、その【応用編】ができました！
【基礎編】は、代謝を高めることを中心に、基礎体力と健康維持のため、初心者でも、ご高齢の方でも、「これだけはやっておきたい！」という動きをご紹介しました。
今回の【応用編】は、基礎編だけではちょっと物足りない、という方のために、より負荷の高い、短時間で効果を上げる運動をご紹介しています。
（初めての方は、基礎編から試してみてください)
【基礎編】が、ハイキングの体力と健康の維持
【応用編】は、北アルプス縦走をめざすトレーニング
というイメージでしょうか。
【応用編】を実践される方は、
【応用編】の5つの運動＋【基礎編】の後半3つ（上半身、筋膜、インナーマッスル）
という8つのメニューがおすすめです。
どうか活用して、この期間中を乗り切ってください。
私たち木風舎も、全面休業から1か月近くが経とうとしています。
「営業自粛とは、自らの収入を絶って、感染から人々を守ること」
ギタリストの大友良英さんの言葉です。
ガイドは人々の安全を守るのが仕事ですから、今の選択に迷いはありません。
あとは、とにかく最善を尽くして、耐えなければと思います。
皆様の中にも、同様に収入がほぼゼロになって、苦しんでらっしゃる方も多いと思います。
そして医療関係の方、物流や小売り関係の方、いろいろな所で頑張ってらっしゃる方も多いと思います。
離れていても、心は一つ。
今は、誰もが苦しいときだと思います。
あの山々の風景を想いながら、一緒に頑張っていきましょう！
